コンビニフィットネスってなに？24時間営業なの？
24時間営業や、早朝、深夜営業をしているフィットネスジムはここ最近で多くなってきています
（詳しくは早朝・深夜営業のフィットネスで）。
ですが、それとはまた別の意味があるようです。
「コンビニフィットネス」とは営業時間の便利さを強調するものではなく、「便利、都合が良い」という意味の「convenience」から来ています。
大きな空間でたくさんの施設を利用する暇が無い人でも、ほんの息抜き感覚で手軽に運動ができる、というものなのです。
少ないスペースで手軽に運動！
コンビニフィットネスには、「狭い空間を上手に利用して、運動をしよう」という
目的があります。
本格的なジムよりもずっとシンプルで、十数台のトレーニングマシーンがあるのみ。シャワー室やロッカールームなど、ジムには必須ともいえる設備もなく、服装は普段着そのままで利用可能…というのが大きな特徴。
手ごろな価格も、魅力のひとつ
また、会費も月5,000円台が相場と、低価格なことも魅力となっています。
利用時間は1回30分〜1時間程度。
これまでフィットネスジムに入会したものの、長続きせず挫折してしまった人や、クラブの利用に敷居の高さを感じていた人、会社帰りに一汗かきたい、といった人たちに人気のようです。
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